L’art-thérapie est une approche puissante qui permet d’explorer ses émotions, de libérer des blocages et de se reconnecter à soi à travers la création. Que vous traversiez une période de transition, que vous ressentiez le besoin d’exprimer ce qui ne peut être mis en mots ou que vous souhaitiez simplement vous offrir un espace de ressourcement, ces séances en visio vous accompagnent avec douceur et bienveillance. Aucune compétence artistique n’est nécessaire : l’important n’est pas le résultat esthétique, mais le processus créatif lui-même. À travers le dessin, la peinture, l’écriture intuitive ou encore le collage, nous explorons ensemble ce que votre inconscient souhaite exprimer. Chaque séance est un espace de liberté et d’expérimentation, où je vous guide dans un dialogue entre votre monde intérieur et votre création. Les séances sont entièrement adaptées à vos besoins, qu’il s’agisse de mieux comprendre vos émotions, d’accueillir une transformation intérieure ou simplement de cultiver un moment de connexion avec vous-même. En séance unique ou en accompagnement régulier, l’art-thérapie vous invite à un voyage créatif et profond vers votre propre équilibre. Uniquement en Visio. Séance d’une heure. Matériel : pour la première séance vous n’aurez besoin que de feuilles, crayons de couleur et feutres.